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Le Guide du Jeune Footballeur

Comment bien préparer mon sac de sport ?

Ta tenue de football

  • Maillot, short, chaussettes
  • Protège-tibias (obligatoires)
  • Chaussures (crampons moulés pour terrains en herbe)
  • Survêtement, vêtement de pluie
  • Gants (temps froid)

  Après le match

  •  Une tenue de rechange
  • Tes affaires de toilette (gel douche, serviette)
  • N'oublie pas de prendre un sac pour séparer le propre du sale

Comment bien s'entrainer ?

Quel que soit ton poste, que tu sois capitaine ou pas, titulaire ou non, tu as un rôle à jouer dans ton équipe

Progresser

Quand ton entraîneur te fait jouer à différents postes, c'est pour que tu puisses connaître tes points forts, travailler tes points faibles mais aussi pour que tu progresses dans tous les secteurs de jeu

  • Sois présent à chaque entraînement
  • Suis les conseils de ton entraîneur
  • Prends soin du matériel mis à ta disposition
  • Sois fier des progrès de ton équipe

Important

Quel que soit le niveau de ton club, l'important est de progresser tous ensemble, en suivant les directives de ton entraîneur car si chacun progresse, c'est toute l'équipe qui avance.

Pour être un bon footballeur, il faut d'abord être un bon coéquipier.

Comment mieux vivre mon match ?

Avant

Arrive à l'heure demandée par ton dirigeant pour avoir le temps de te préparer et écouter ses derniers conseils

Pendant

  • Respecte les règle du jeu
  • Sois honnête et fair-play
  • Joue pour t'amuser
  • Soutiens ton équipe car même sur le banc, ton équipe aura besoin de toi
L'important n'est pas de gagner mais de tout donner pour y arriver.

Mi-temps

  • Reste calme pour reprendre des forces
  • Bois tranquillement un peu d'eau
  • Ecoute bien les conseils de ton entraîneur
Quel que soit le score de ton équipe, aborde la seconde période comme un nouveau match.

Après

  • Serre la main de tes adversaires et de l'arbitre
  • Rentre aux vestiaires tranquillement
  • A l'issue d'un match il y a toujours un gagnant et un perdant mais le plus important est d'être satisfait de sa prestation.
  • Célèbre la victoire dans le vestiaire avec tes copains
  • Analyse la défaite avec le sourire
  • Prends une douche et change toi pour être à l'aise
  • Range ton sac et pense à bien mettre tes affaires salies dans ton sac

Après ton match, récupère tranquillement

Pour savoir gagner, il faut apprendre à perdre

A ton retour à la maison, pense à raconter ton match à ta famille.

Respecter le "monde foot"

Respecte les dirigeants, éducateurs, arbitres, partenaires, adversaires, public, règles du jeu et règles de vie car sans respect la confiance n'existe pas !

Faire preuve de fair-play, c'est accepter la décision de l'arbitre et reconnaître ses propres erreurs.

 5 buts à marquer sur le terrain de la vie :

  1. Prendre plaisir, progresser et s'épanouir grâce au football
  2. Découvrir, apprendre et respecter des règles de jeu, ... des règles de vie
  3. Intégrer un groupe et y trouver sa place
  4. Jouer en appréciant et respectant les autres
  5. Vivre avec enthousiasme et générosité

 

(Extraits du Guide du Jeune Footballeur © FFF/LFA)

ESPM U10 : nouveau joueur 6 jours
VERTUS / ESPM U8 et 7 10 jours
ESPM U6 : nouveau joueur 11 jours
ESPM U12 : nouveau joueur 11 jours
VERTUS / ESPM U8 et DIZY / ESPM U6 12 jours
PIERRY / ESPM U10 et 2 13 jours
Epernay / ESPM U12 18 jours
ESPM U6 : nouveau joueur 19 jours
ESPM U6 / MOUSSY et 4 24 jours
ESPM U8 : nouveau joueur 26 jours
VENTEUIL / ESPM U6 et 3 28 jours
ESPM U6 : nouveau joueur 1 mois
ESPM U11 : nouveau joueur 1 mois
AVIZE / ESPM U6 et 4 1 mois
ESPM U18-U19 et 11 autres : nouveaux joueurs 1 mois

DATES A RETENIR

Samedi 31 mars 2018 : Belote du club

Dimanche 1er avril 2018 : Loto du club

Samedi 26 mai 2018 : Tournoi  U8/U9

Dimanche 27 mai 2018 : Tournoi  U12/U13

Samedi 09 juin 2018: Tournoi U6/U7 et U10/U11

Dimanche 17 juin 2018 : Tournoi Séniors